浦安ランナーズクラブ
2023年
12月
05日
火
オーランド派遣
URCメンバー4人がクラブ代表として米国オーランドへ派遣訪問してきました。
コロナ禍で途絶えていたオーランドランナーズクラブ(ORC)との交流も復活し、派遣メンバーは到着早々から大変なおもてなしを受けました。モーニングラン、ハーフマラソンレース出走とランの合間に観光やパーティも。
数ヶ月後にORCメンバーと日本で会えるのがとても楽しみです。
2023年
12月
03日
日
エコランナー&エコスイーパー 湘南国際マラソン
2023年
11月
26日
日
つくばマラソン 2023
エイドでは冷凍クレープや冷凍りんごよりおしるこが嬉しかったです。
2023年
10月
08日
日
東京夢舞いマラソン ボランティア
東京夢舞いマラソンにURCからのボランティア6名で行ってきました。朝早くから、駅前での案内役、など。しんがりからスタートし、皆各々の距離で頑張りました。天候、コンディションにも恵まれ、完走3名、42キロの東京街ラン楽しみました。
2026年
6月
03日
水
【2026年6月土曜定例会 AM7:30＠総合公園集合】
2026年6月定例会練習メニューです。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は8:40位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 6/6,20
6/6 インターバル1k×5本 ※コーチ参加予定日
6/13 ペース走1.5k×6周
6/20 レペティション800m×5本 ※コーチ参加予定日
6/27 ビルドアップ走1.5k×6周
2026年
4月
29日
水
【2026年5月土曜定例会 AM7:30＠総合公園集合】
2026年5月の土曜定例練習会の予定です。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は8:40位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 5/2,30
5/2 インターバル1k×5本 ※コーチ参加予定日
5/9 ペース走1.5k×6周
5/16 変化走×6周
5/23 ビルドアップ走1.5k×6周
5/30 チャレンジシリーズ5k ※コーチ参加予定日
2026年
4月
01日
水
【2026年4月土曜定例会 AM8:00＠総合公園集合】
2026年4月の土曜定例練習会の予定です。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は9:10位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 4/4,18
4/4 インターバル1k×5本 ※コーチ参加予定日
4/11 ペース走1.5k×6〜7周
4/18 レペティション800m×5本 ※コーチ参加予定日
4/25 ビルドアップ走1.5k×6〜7周
2026年
3月
04日
水
【2026年3月土曜定例会 AM8:00＠総合公園集合】
2026年3月の土曜定例練習会の予定です。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は9:10位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 3/7,28
3/7 ビルドアップ走1.5k×6〜7周 ※コーチ参加予定日
3/14 ペース走1.5k×6〜7周
3/21 インターバル800m×5本
3/28 変化走1.5k×4周 ※コーチ参加予定日
2026年
2月
02日
月
【2026年2月の土曜定例練習会 AM8:00＠総合公園集合】
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は9:10位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 2/7,28
2026年
6月
03日
水
【2026年6月土曜定例会 AM7:30＠総合公園集合】
2026年6月定例会練習メニューです。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は8:40位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 6/6,20
6/6 インターバル1k×5本 ※コーチ参加予定日
6/13 ペース走1.5k×6周
6/20 レペティション800m×5本 ※コーチ参加予定日
6/27 ビルドアップ走1.5k×6周
2026年
4月
29日
水
【2026年5月土曜定例会 AM7:30＠総合公園集合】
2026年5月の土曜定例練習会の予定です。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は8:40位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 5/2,30
5/2 インターバル1k×5本 ※コーチ参加予定日
5/9 ペース走1.5k×6周
5/16 変化走×6周
5/23 ビルドアップ走1.5k×6周
5/30 チャレンジシリーズ5k ※コーチ参加予定日
2026年
4月
01日
水
【2026年4月土曜定例会 AM8:00＠総合公園集合】
2026年4月の土曜定例練習会の予定です。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は9:10位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 4/4,18
4/4 インターバル1k×5本 ※コーチ参加予定日
4/11 ペース走1.5k×6〜7周
4/18 レペティション800m×5本 ※コーチ参加予定日
4/25 ビルドアップ走1.5k×6〜7周
2026年
3月
04日
水
【2026年3月土曜定例会 AM8:00＠総合公園集合】
2026年3月の土曜定例練習会の予定です。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は9:10位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 3/7,28
3/7 ビルドアップ走1.5k×6〜7周 ※コーチ参加予定日
3/14 ペース走1.5k×6〜7周
3/21 インターバル800m×5本
3/28 変化走1.5k×4周 ※コーチ参加予定日
2026年
2月
02日
月
【2026年2月の土曜定例練習会 AM8:00＠総合公園集合】
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は9:10位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 2/7,28
2023年
12月
05日
火
オーランド派遣
URCメンバー4人がクラブ代表として米国オーランドへ派遣訪問してきました。
コロナ禍で途絶えていたオーランドランナーズクラブ(ORC)との交流も復活し、派遣メンバーは到着早々から大変なおもてなしを受けました。モーニングラン、ハーフマラソンレース出走とランの合間に観光やパーティも。
数ヶ月後にORCメンバーと日本で会えるのがとても楽しみです。
2023年
12月
03日
日
エコランナー&エコスイーパー 湘南国際マラソン
2023年
11月
26日
日
つくばマラソン 2023
エイドでは冷凍クレープや冷凍りんごよりおしるこが嬉しかったです。
2023年
10月
08日
日
東京夢舞いマラソン ボランティア
東京夢舞いマラソンにURCからのボランティア6名で行ってきました。朝早くから、駅前での案内役、など。しんがりからスタートし、皆各々の距離で頑張りました。天候、コンディションにも恵まれ、完走3名、42キロの東京街ラン楽しみました。
2023年
5月
21日
日
快走！チーム浦安ランナーズ 彩の国１００マイル駅伝
距離162.9km、累積高低差 10,067mのタフなコースを遠野さん、西村さん、髙野さんの3人でタスキを繋ぎ、31時間21分で見事完走しました。
2023年
4月
23日
日
西村倫治さんがUTMF2023を完走しました！
🗻ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 2023.
38時間6分34秒 Finisher.
2012の初開催からずっと憧れ続けたUTMF。
2013/2014はSTYに参加。以降UTMFにエントリーするも毎年落選。
初めて出場叶った2019はまさかの降雪につき、A7山中湖きららで終了。
やっと完走することができました。10年越しでやっと。
2023年
4月
09日
日
春の隅田川テラスラン
快晴の中、のべ１７名の皆様の参加により、春の隅テララン&もつ焼きよし田、楽しく美味しく実施できました(^^)
ご協力ありがとうございました！
また夜景ランなど企画しますので、よろしくお願いします。 （ヒロシ兄弟）
2023年
3月
12日
日
阿部(天間) 明美さんの名古屋ウィメンズ2023
今年もペーサーとして参加させてさせていただきました。💖
関係者の皆様や毎年ご一緒するペーサーの皆様との久しぶりの再会、新しいペーサーの方との出会いを楽しみにこの日を迎えました。
キラキラのランナーの皆様との
42.195キロ☆ずっと幸せな時間でした✨
ランナーの皆様本当にお疲れ様でした🎁
ご一緒した
@m_wario.run
@__stm.17
心強かったです👍
本当にありがとうございました😍
道中たくさんのランナーのかたがついてきてくださり本当に嬉しかったです。
すれ違うかたとも応援し合い、沿道の応援のかたからも元気をたくさんもらいました。
(今年はペッパーミルパフォーマンスの応援がいっぱいでしたww)
ゴールでは今年も何人もの方が『ついていって目標達成できました～』と声がけくださったり
一緒に写真を撮ったり、、。🎉🎁
また涙をこらえるのに必死でした😭
名古屋ウィメンズマラソンは、PBを出して、国際ランナーになろうと決意するきっかけを作ってくれた大切な大会です。この大会でペーサーができることに感謝したいと思います。
@tacasakai
@chanmuuuu
今年も参加をしてますます走ることが好きになりました✨
走ることを通して世の中をもっと明るく元気にしていきたい💕
周りの方を幸せにしたい💕と感じております。
本当にありがとうございました😊
2023年
3月
05日
日
東京マラソン2023
今年の東京マラソンは４年振りの通常開催となり、絶好のマラソン日和の下、38,000人のランナーが都内を駆け抜けました。海外ランナーが12,000人もいたそうで国際色豊かでした。
浦安ランナーズからはフルに15名、10.7kmに2名が参加し、全員完走しました。写真は10.7kmに参加した平山さんと牛久駿さんです。
2023年
2月
12日
日
前川浩司さんの初フル完走記@愛媛マラソン
あれっ、壁って35kmや30kmで来るんじゃなかったっけ？
私には20km手前でやってきて、その後ずっと足が攣りっぱなし、非常に苦しいレースとなりました😱 朝、フル充電していたアップルウォッチがバッテリー切れを起こしてラン計測も音楽も聴けなくなりました😭
ランニングを初めて約1.5年。故郷の愛媛での初のフルマラソンでしたが、みごと洗礼を受けました😫 ランナーの先輩方から前半抑えるように言われていたのに、初マラソンの高揚感からか、前半をサブ4ペースで走ってしまったツケだと思います😅
それでも、浦安ランナーズで知り合った皆さまとご一緒させてもらった約1年間の練習のおかげで、なんとか完走できました😎（写真はラン後の飲み会！サイコーに楽しかったです😁）
今は、次回のレースに向けて、練習の質と量を改善しようと、闘志を燃やしています！😄
2023年
2月
05日
日
第32回東京ベイ浦安シティマラソンで多くの会員が快走しました
2月5日(日)、３年ぶりに東京ベイ浦安シティマラソンが開催されました。今回はコロナの影響を考慮して１０キロと３キロの部の２種目だけの開催になりましたが、天気は快晴で風もなく絶好のマラソン日和に恵まれて約1500人の市民ランナーが駆け抜けました。
浦安ランナーズからも多くの会員が青と白のクラブユニフォームを着用してレースに参加しました。年代別の５部門で優勝したほか、延べ18名が入賞しました。また、多くのメンバーが受付やコース整理およびボランティアランナーとして大会運営に協力しました。
