【2026年6月土曜定例会 AM7:30＠総合公園集合】　

2026年6月定例会練習メニューです。

 ＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。

　(コーチ参加日は8:40位〜　補強運動等)　

＊Running班メニューはこの下に記載。

コーチ参加予定日 6/6,20

6/6　インターバル1k×5本　 ※コーチ参加予定日

6/13　 ペース走1.5k×6周　

6/20 レペティション800m×5本 ※コーチ参加予定日

6/27 ビルドアップ走1.5k×6周