浦安ランナーズクラブ
2026年4月の土曜定例練習会の予定です。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は9:10位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 4/4,18
4/4 インターバル1k×5本 ※コーチ参加予定日
4/11 ペース走1.5k×6〜7周
4/18 レペティション800m×5本 ※コーチ参加予定日
4/25 ビルドアップ走1.5k×6〜7周
2026年4月の土曜定例練習会の予定です。
＊Jog＆Walk班：各自のﾍﾟｰｽに合わせて楽しむ。
(コーチ参加日は9:10位〜 補強運動等)
＊Running班メニューはこの下に記載。
コーチ参加予定日 4/4,18
4/4 インターバル1k×5本 ※コーチ参加予定日
4/11 ペース走1.5k×6〜7周
4/18 レペティション800m×5本 ※コーチ参加予定日
4/25 ビルドアップ走1.5k×6〜7周