クラブは毎週土曜日に定例会を開催し、日曜日(祝日)及び平日は有志が自主的に練習会を企画しています。

1.クラブ定例会

○毎週土曜日 8:00~10:00(10月~4月)

       7:30~9:30(5月~9

○集合場所は、浦安市高洲中央公園

 

○大人会員は専属コーチのメニューによる練習を主体に、走力やランニング

 指向により自由な練習も行っています。

 小中学生(タートルズ)会員は大人会員の指導の下に練習しています。

 保護者の方も参加されています。

○定例会は会員に対する連絡、相互の情報交換の場としても活用されています。

大人会員の練習風景

タートルズの練習風景

2.会員有志による自主練習会

①日曜朝練

○毎週日曜日(祝日)8:00~(12月~4月中旬)

          7:00~(4月中旬~11月頃)
○集合場所は、浦安市総合運動公園躍動の門(舞浜) 

   または、浦安市総合公園(日の出)

練習コースは、清心町コース(20km)、若洲リンクスコース(25km)、お台場コース(30km)など長距離を安全で走りやすい走路を選んでいます。

定例会に次ぐ参加規模で2~4時間のLSDを中心に、レース最

盛期には総合公園でペース走等を実施しています。その他不定期

にクロスカントリートレトレーニングも企画しています。

ウルトラランナーの格好の練習の場になっています。

②火曜朝練

○毎週火曜日 9:00~11:00
  ○集合場所は、浦安市総合運動公園躍動の門

主として東京ディズニーリゾート周辺及び葛西臨海公園等で、仲間と共にゆっくりしたジョギングを楽しんでいます。

③水曜朝練ベイコースト

○毎週水曜日 6:00~
○集合場所は、浦安市総合運動公園駐車場の出口付近のテニスの打ちっ放し前

主として東京ディズニーリゾート周辺で早朝ランニングを仲間と共に楽しんでおり、終了後それぞれの仕事先等に向っています。

3.長時間走の企画

①有志による5時間走(5月 浦安市総合公園、BBQ会)

②クラブ8間走(7月~10月 浦安市総合公園、親睦会)